训练有素xùn liàn yǒu sù平时一直有训练。素：平时。
详细解释练达老成liàn dá lǎo chéng老练稳重。
详细解释饱练世故bǎo liàn shì gù指对世态人情有深刻感受或有丰富的处世经验。同“饱谙世故”。
详细解释勤学苦练qín xué kǔ zh认真学习，刻苦训练。
详细解释练兵秣马liàn bīng mò mǎ训练士兵，喂饱战马。指作好战斗准备。
详细解释老成历练lǎo chéng lì liàn老成：阅历多；历练：长久从事而有经验。指阅历丰富，练达世事。
详细解释光说不练guāng shuō bù liàn指只会说而不干实事。
详细解释老成练达lǎo chéng liàn dá练达：指阅历多而通达人情。形容人稳重老练，通达事理。
详细解释通才练识tōng cái liàn shí博学多才，见识练达。
详细解释澄江如练chéng jiāng rú liàn澄：清澈，明净。练：洁白的熟绢。清澈的江水，像一条白练一样。多指对江景的鸟瞰。
详细解释历练老成lì liàn lǎo chéng历练：长久从事而有经验；老成：阅历多。指阅历丰富，练达世事。
详细解释研京练都yán jīng liàn dōu语本南朝梁刘勰《文心雕龙·神思》：“张衡研京以十年，左思练都以一纪，虽有巨文，亦思之缓也。”言张衡作《二京赋》构思十年乃成，左思作《三都赋》构思十二年（《晋书·左思传》作“十年”）乃成，后因以“研京练都”谓文思缜密而迟缓。
详细解释简练揣摩jiǎn liàn chuǎi mó简练：在学术技艺上下功夫去磨炼；揣摩：反复思考推求。指在学术技艺上悉心探讨，下苦功磨练。
详细解释材士练兵cái shì liàn bīng犹言勇士精兵。
详细解释人情练达rén qíng liàn dá人情：人情世故；练达：熟悉通达。指通晓待人处世的经验。
详细解释通达谙练tōng dá ān liàn通达：明白；谙练：熟悉，熟练。深知人情事理，处理问题老练。
详细解释老练通达lǎo liàn tōng dá老成干练，通晓事理。
详细解释匹练飞空pǐ liàn fēi kōng匹练：一匹白绢。一匹白绢在空中飞舞。形容倾泻的瀑布。
详细解释训练有方xùn liàn yǒu fāng方：方法。训练很有办法。也形容部队的训练素质很好。
详细解释哭岐泣练kū qí qì liàn指人的本质原本相同，只是由于受外来因素的影响而出现了差异。
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