跑步配速计算器🏃
这个 免费跑步配速计算器 帮助您计算跑步时的配速、时间或距离。无论您是为马拉松训练还是仅仅跟踪日常慢跑，这个工具都能根据您的输入轻松计算出缺失的变量。
功能：
根据您的输入计算配速、时间或距离。
支持公制 (公里) 和英制 (英里) 单位。
简单易用的界面，具有动态输入字段。
可视化图表，帮助您将配速与标准类别进行比较。
预定义赛事选择，快速输入距离。
使用方法：
选择您想要计算的内容：配速、时间或距离。
可选择预定义赛事以自动填充距离。
输入其他必要的数值。
点击 "计算" 查看结果。
计算方法：
该计算器使用基本算术根据提供的输入确定缺失的变量：
配速: 时间除以距离。
时间: 配速乘以距离。
距离: 时间除以配速。
跑步配速类别：
您的配速被分类以帮助您了解您的跑步水平。类别包括：
初学者: 较慢的配速，适合新手跑者。
新手: 进步中的配速，适合正在积累经验的跑者。
中级: 中等配速，适合常规跑者。
高级: 较快配速，适合有经验的跑者。
精英: 非常快的配速，适合竞技跑者。
预定义跑步赛事：
5公里: 5公里比赛，适合初学者和希望提高速度的人。
10公里: 10公里比赛，适合中级跑者，目标是更长的距离。
半程马拉松: 21.0975公里比赛，具有挑战性但对有决心的跑者可实现。
全程马拉松: 42.195公里比赛，测试耐力和毅力。
超50公里: 50公里比赛，挑战耐力跑者的极限。
超100公里: 100公里比赛，适合精英超耐力运动员。
配速分类表：
公制 (公里)
类别
配速 (分:秒 每公里)
初学者
>6:00
新手
5:00 - 6:00
中级
4:00 - 5:00
高级
3:30 - 4:00
精英
<3:30
英制 (英里)
类别
配速 (MM:SS per mile)
初学者
>9:39
新手
8:00 - 9:39
中级
6:26 - 8:00
高级
5:38 - 6:26
精英
<5:38
理解您的结果：
配速: 跑完一公里或一英里所需的时间。
时间: 以给定配速覆盖该距离所需的总时间。
距离: 在指定配速下，您在给定时间内可以完成的总距离。
附加资源：
配速 (单位) - 维基百科
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by miniwebtool team. Updated: Dec 05, 2024